AUSZEIT MIT YOGA, VIEL NATUR UND SONNENSCHEIN…
Nimm dir eine Woche Zeit, um Yoga zu üben, versenke dich in die Natur und geniesse die Gesellschaft von Gleichgesinnten. In dieser Woche wirst du dich mit dir selbst und der Natur wieder verbinden und vor allem das Leben und was dir am wichtigsten ist in die richtige Perspektive rücken.
Der Morgen wird mit aktiver Hatha-Flow Yoga-Praxis beginnen. Bekannt für ihren meditativen und fliessenden Yoga-Stil, wird Jodi Musik und Texte verwenden, um dir zu helfen, tief in dein Inneres einzutauchen und einen meditativen Geist und ein offenes Herz zu kultivieren. Danach wirst du Zeit haben, dich zu entspannen, wandern, schwimmen oder lesen. Am späteren Nachmittag werden wir uns nochmals zur Yoga-Praxis treffen.
Jodis Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch und das Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
www.yoga-carmen.ch/yoga-retreat-im-wallis-bio-hotel