Yoga et Ayurveda avec Patrizia Larotonda
Patrizia vous invite pour une retraite estivale de Yoga et d’ Ayurveda dans le cadre enchanteur de l’Hôtel Balance. 5 jours pour vous ressourcer, découvrir ou approfondir votre pratique de Yoga. Goûter à des repas sains, végétariens, Bio, Demeter. L’hôtel Balance se trouve aux Granges, en Valais. La nature est sauvage et ressourçante.
Dates : 27 juillet dès 14h au 31 juillet à 15h
Au programme :
7h15 – 8h15 Rituels en Ayurveda, Pranayama et Méditation
8h15 – 9h petit déjeuner
10h30 – 12h30 Hatha Raja Yoga
12h30 -13h30 Diner
13h30 – 17h30 temps libre, ballades, randonnées, baignades dans la piscine naturelle
17h30 – 19h yin Yoga / méditation
Tarifs : à partir de Frs. 975.- en fonction du choix des chambres infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com
Éventuellement le téléphone pour contact. 078 818 10 84