Week-end en Valais Yoga & Meditation
Le temps d’un week-end, venez profiter de pratiques de yoga et de méditation, afin de vous recentrer, vous ressourcer et vous connecter à vous-même.
Ce sera la période idéale pour faire appel à votre ressenti, votre intuition, faire une pause dans votre quotidien, écouter votre souffle et la nature qui vous entoure. L’arrivée de l’été est un moment énergétique et spirituel particulier. En vous connectant aux rythmes des saisons, célébrez ce passage pour appeler l’abondance dans votre vie.
Le solstice d’été, qui aura lieu le 21 juin, est là pour nous aider à faire fleurir nos idées et tenir compte des changements. Le soleil donne la vie et procure tant d’énergie. Tout autour de nous fleurit, la nature s’émerveille et les jours sont beaux. L’été est la saison du cœur. C’est une période qui invite à prendre soin de soi, à être doux avec son corps et son mental. Accueillir l’été, sa douce chaleur et ses projets fleurissants, dans la réalité, dans la tête comme dans le cœur.
//PROGRAMME//
(susceptible d’évoluer)
Vendredi 18 juin
14h Arrivée et installation
15h-17h présentation « vivre au rythme des saisons », discussion, méditation
19h Repas
Samedi 19 juin
7h30-9h Yoga
9h Petit-déjeuner
10h-11h Marche méditative
11h-12h Méditation
12h30 Repas
14-16h Temps libre, sauna, massage en option
16-17h Rituel du coeur, harmonisation du corps et de l’esprit
17h-18h30 Yoga
19h Repas
Dimanche 20 juin
7h30-9h Yoga
9h Petit-déjeuner
10h-11h Rituel « célébrer le passage vers l’abondance »
11h-12h Méditation
12h30 Repas et Cercle de fermeture
14h départ
//TARIFS en Chf//
Le tarif est tout compris, à savoir hébergement des 3 jours, pension complète avec alimentation bio et de qualité, enseignement yoga et méditation, accès aux saunas)
– En salle de bain partagée :
chambre single : 600.-
– En salle de bain individuelle :
chambre à 3 ou 4 : 510.-
chambre double: 600.-
chambre single : 650.-
//RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS//
Julie Bosson : juliebosson.yoga@gmail.com
+4176/543.76.68
Alice Ripoll : aliceripoll.yoga@gmail.com
+4178/637.63.16