Venez vous ressourcer le temps d’un week-end !
2 jours pour découvrir le Pilates et le Bodyart© ou approfondir leur pratique, pour bénéficier des conseils et astuces d’une nutritionniste et se relaxer le temps d’un massage… Consacrez du temps à votre corps et votre coeur, dans l’écrin sublime de la vallée du Trient. Venez éveiller vos sens et booster votre énergie !
Le séjour en quelques mots…
* Une pause pour vous ressourcer et gagner en énergie
* 3 jours et 2 nuits en pension complète dans un hôtel tout cosy
* 6 cours de Pilates/Bodyart© à choix
* un massage à choix de 30 minutes (massage des méridiens ou relaxant, réflexologie ou drainage lymphatique)
* présence d’Elodie Debefve, nutritionniste, durant le séjour pour des astuces « La nourriture, le Bien-être et le Sport ».
* du temps libre pour se reposer
* une cuisine fraîche et variée, 100 % végétarienne et bio
* une belle piscine naturelle
* un sauna finlandais
* une présence et un accompagnement bienveillants
Ce séjour s’adresse à tout le monde et pour tous les niveaux.
Pour les réservation : sport-sante-chatel.ch/sejour-pilates/
