Nomad Yoga avec Gaelle Laroque
Du vendredi soir au lundi après-midi. Gaelle Laroque vous accueille à l’hôtel Balance pour vous offrir une parenthèse de calme en mouvement.
Yoga, Randonnée en nature, des moments de silence, des moments de partage.
Nous pratiquerons un yoga postural dynamique (Vinyasa) en alternance avec des pratiques plus douces (Atha,Yin) selon les envies et le niveau du groupe.
Au-delà des postures, vous aurez l’occasion de pratiquer la méditation, le Pranyama (techniques de respiration Yogique), le chants de mantras ainsi que vous détendre grâce à des bains sonores au son des bols tibétains.
Éventuellement le téléphone pour contact. 078 645 14 82 / gaellelaroque@hotmail.com