Lu Jong – yoga tibétain de guérison et méditation
Prendre soin de soi tout en douceur.
Entrer dans un rythme qui correspond à nos besoins vitaux. Nourrir des espaces de silence par la méditation. Pratiquer des mouvement de yoga tibétain de guérison. S’immerger dans la nature avec de petites marches.
Adresse du web site s’il y a si no le lien du Facebook.
www.romainebovier.ch/immersionlujong