Le yoga que j’aime et notre Verticalité
Le stage de 5 jours sera orienté vers une pratique douce et intensive du yoga.
Le thème sera « notre Verticalité ». L’axe vertical, selon Jean Klein est notre vraie nature, intemporelle… Par des postures simples, par la méditation et par les textes de Jean Klein, nous nous laisserons imprégner par notre Verticalité…
Il sera également laissé une belle place aux randonnées durant les après-midi : une randonnée accompagnée dans la région avec un pique-nique dans le sac et trois autres après-midi de randonnées libres ou de repos.
Se régénérer par le contact avec la nature et par un yoga simple et profond est l’objectif du stage…
+ 10% de la partie yoga ira à l’association 1:1 ( www.unaun.ch )
Le yoga que j’aime est simple et accessible à tous (débutants, intermédiaires ou avancés)