RETRAITE YOGA & Méditation “de la tête au coeur” avec Caroline von Burg
Dans un cadre idyllique, 5 jours pour soi, se relier à son être profond et laisser émerger sa vérité.
PROGRAMME : Yoga postural – yoga vinyasa flow, yin yoga, hatha yoga, exercices de respiration – pranayama et de nettoyages – kriya, méditation – dhyana, marche consciente dans la nature, chants, danses sacrées, étude d’un texte philosophique. Des moments de silence accompagneront notre processus d’intériorisation.
Débutants et seniors bienvenus mais être en bonne santé / min. 18 ans
– TARIFS, détails et inscription, voir le site web de Yoginimage yoga
www.yoginimage.ch/retraitesete
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