den letzten 40 Jahren ein wahres Bijou geschaffen: das Hotel Balance im Wallis, oberhalb von Martigny. Sobald Du die Schwelle überschreitest, fühlst Du Dich sofort willkommen. Die heimelige Atmosphäre, liebevolle Dekoration und die natürlichen, biologischen Materialien sorgen dafür, dass Du Dich rundum wohlfühlst.
Hast Du schon einmal in biologisch hergestellter Bettwäsche geschlafen? Und das Essen erst! Frisch, vegetarisch und mit viel Liebe zubereitet – natürlich aus biologischen Zutaten. Die Eberles haben ein tiefes Wissen über gesunde Ernährung erworben und bereiten jede Mahlzeit mit grosser Achtsamkeit und Liebe zu. Heute steht Sohn Amadeus in der Küche, während seine Partnerin Tiffany sich um den Rest kümmert.
Die Umgebung lädt zu Spaziergängen und Wanderungen ein. Besuche den Wasserfall, nur eine halbe Stunde entfernt, oder erkunde die wieder zugängliche Schlucht.
Das Hotel bietet zudem eine finnische Sauna, ein Hamam, Kneipp-Fussbäder und ein natürliches Schwimmbad hinter dem Haus. Im Hotel Balance findest Du Ruhe, Erholung und eine Portion Liebe zum Detail, die Deinen Aufenthalt unvergesslich macht.
Eine Auszeit für Dich im Balance Hotel
Gönn Dir eine inspirierende Auszeit voller Ayurveda, Yoga und Meditation im wunderschönen Wallis. Hier, umgeben von idyllischer Landschaft und liebevollem Ambiente, findest Du den perfekten Rahmen, um den Strudel des Alltags hinter Dir zu lassen und neue Kraft zu tanken.
Entdecke Ayurveda: Ayurveda, das uralte Wissen aus Indien, bedeutet «das Wissen vom Leben» und widmet sich dem Menschen als Ganzes. Ayurvedische Behandlungen entschlacken den Körper von Toxinen, regenerieren die Zellen, verbessern die Durchblutung und den Energiefluss. Sie stärken Deine Selbstheilungskräfte, verlangsamen den Alterungsprozess und steigern Deine Widerstandskraft. Diese Behandlungen helfen Dir, mehr Ordnung im Organismus zu schaffen und ein tiefes Wohlbefinden zu erleben.
Ein Rendez-vous mit dir selbst: Diese Woche ist ein Rendez-vous mit Deinem tiefsten Inneren. Durch kräftigende Yoga Flows, entspannendes Yin Yoga, Meditationen und Achtsamkeitsübungen findest Du zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht. Erlebe eine Reise zu mehr Kraft, Freude, Ausgeglichenheit und innerer Zufriedenheit.
Unsere Ayurveda & Yoga-Woche in kleinen Gruppen bieten die Möglichkeit, individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Jede ayurvedische Behandlung wird auf Dein Dosha, Deine persönliche Konstitution, abgestimmt. So bleibt genügend Zeit für Dich: Zeit für Begegnungen, für Stille, für Spaziergänge und für Erkenntnisse. Nutze diese Tage, um den erhaltenen Behandlungen und Massagen Raum zu geben und Dich voll und ganz auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren.
Yoga und Achtsamkeit: Unsere Yoga-Sessions sind so gestaltet, dass sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mit kräftigenden Yoga Flows startest du energievoll in den Tag, während entspannendes Yin Yoga am Abend für Ruhe und Ausgleich sorgt. Achtsamkeitsübungen und Meditation helfen Dir, im Hier und Jetzt anzukommen, den Geist zu beruhigen und Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Zeit für Dich: Wie oft nimmst Du Dir im Alltag Zeit für Dich selbst? Diese Auszeit bringt Dich zurück zu Deinem wertvollsten Gut – zu Dir selbst. Lass Dich von der Magie des Ayurveda und der Kraft der Natur inspirieren und erlebe, wie gut es tut, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Melde Dich an: Sei dabei und gönn Dir diese wertvolle Zeit. Erlebe, wie Ayurveda, Yoga und Meditation Dir helfen, Dein inneres Gleichgewicht zu finden und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken.
Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt – melde Dich jetzt an und finde zurück zu Dir selbst.
Daten: 25. April–1. Mai 2026
Anreise: Samstag zwischen 16 und 17 Uhr; Abreise Freitag nach dem Mittagessen.
Kurskosten: Im Preis inbegriffen sind: CHF 1190.- für ayurvedische Behandlungen und Massagen, Yoga (Hatha Flow und Yin Yoga), Meditation, Achtsamkeit- und Selbstmitgefühlspraxis.
Zimmerpreise: Den Preis für Übernachtung und Verpflegung bestimmst Du selbst, je nach Zimmerkategorie. Die Preise liegen rund zwischen CHF 890.- – CHF 1530.-je nach Komfort und Zimmergrösse. Die Zimmer sind sehr liebevoll und individuell eingerichtet. Bitte buche Dein Zimmer direkt beim Hotel Balance
Anmeldung: Tejas ayurveda, Doris Nydegger-von Arx, 3800 Sundlauenen, Tel. 079 421 47 51,
Bethsabé – body, mind & soul, Tatiana Stadler Stöckli, Tel. 079 769 94 06,
www.bethsabe.ch, tatiana@bethsabe.ch
Bezahlung: Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Rechnung/Bestätigung für unser Angebot (die ayurvedischen Massagen und Yoga). Die Beherbergungskosten bezahlst Du vor Deiner Abreise direkt beim Bio Hotel Balance.
Doris Nydegger-von Arx
Ayurveda Therapeutin
www.tejas.ch
Tatiana Stadler Stöckli
Lic.phil. Psychologin, Achtsamkeits- und Yogalehrerin