YOGA SILVESTER RETREAT MIT BEATE CUSON
MIT YOGA FLIESSEN IN DAS NEUE JAHR
“Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das Alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir.” (Goethe)
An diesen Tagen wollen wir in Dankbarkeit und mit Freude das Jahr 2019 achtsam abschliessen. Diese besondere Zeit gibt uns eine wunderbare Gelegenheit, noch einmal zurück zu blicken, zu reflektieren und entspannt, inspiriert, bewusst und klar ins Neue Jahr hinein zu fliessen.
In wunderschöner Natur und im gemütlichen Hotel Balance werden wir mit viel Freude und Genuss die Vielfalt des Yoga und die Freude an der Bewegung erleben, mal kraftvoll dynamisch, mal tänzerisch, auch länger verweilend und regenerierend. Von einfach bis herausfordernd, variantenreich, immer auch angepasst an die eigenen Möglichkeiten.
Eine wohltuende Zeit für Entspannung erwartet uns, Zeit für die Sauna oder eine Massage, für Gespräche, Spaziergänge, Zeit zu lesen, staunen, lachen oder schweigen, zum innehalten, zulassen und loslassen. Dabei werden wir verwöhnt werden von besonders feinem, vielfältigen, vegetarischem Essen und einem sehr schönen Silvesterabend mit besonderem Programm.
Das Silvester Retreat ist für Anfänger als auch für Geübte geeignet!
KURSPROGRAMM
08:15-09:15h leichtes Frühstück
09:30-12:00h Yoga dynamisch
12:45-13:45h Mittagessen
13:45-17:00h Freizeit
17:00-18:30h sanft fliessend & verweilend
18:30-20:00h Abendessen
20:15- Fragen & Antworten / Meditation
Wichtige Hinweise zum Kursprogramm
Der erste Kurstag beginnt um 18:30 Uhr mit dem Abendessen
Der letzte Kurstag endet nach dem Mittagessen
www.yoga-carmen.ch/yoga-silvester-retreat-hotel-balance-wallis