Qi Gong : Nous étudierons la série de Tai Chi Qi Gong (1ere partie). Ce Qi Gong est très harmonieux, agréable et complet.
Taiji : Nous verrons la forme 24 mouvements de l’école Yang. Appelée également « petite forme Yang », elle est une bonne base de Taiji Quan.
Méditation Taoïste : Cette méditation permet de cheminer vers le calme, l’ immobilité et de se connecter au flux de la nature. Nous verrons les bases de la pratique et certaines informations plus précises relatives au cheminement harmonieux de chacun.
Ces 3 disciplines seront abordées alternativement dans la philosophie
taoïste de la cultivation de l’énergie interne selon l’école de Long Men (porte du dragon). Ceci permettra à chacun de se détendre, de drainer les tensions, la fatigue… et de cultiver l’énergie interne (le Qi).
INFOS PRATIQUES :
Début du stage le dimanche 17 juillet à 14h – Fin du stage le vendredi 22 juillet à 14h
Tarif du stage:
CHF 680 ,- (non-compris : l’hébergement)
Hébergement:
Pension complète à l’ Hotel Balance à Salvan (VS, Suisse) bénéficiant d’une belle piscine naturelle. L’accès est facile depuis Martigny.
Les inscriptions pour le stage ainsi que pour l’hôtel (tarif sur demande) se font auprès de l’association Amaterasu.
Adresse du web site amaterasu-asso.ch