Plonger en soi et cesser le tourbillonnement incessant du quotidien.
Le calme et le silence ouvrent des perspectives apaisantes pour l’esprit.
Clélia et moi sommes heureuses de vous accueillir le temps d’un weekend dans un espace de sérénité propice à l’exploration de soi.
Ce weekend de yoga se tiendra à l’Hôtel Balance, un magnifique endroit coupé du monde, idéal pour revenir à l’essentiel. Situé en pleine nature, à environ 1000m d’altitude, ce lieu nous offre un coin de paix avec une vue à couper le souffle et une cuisine généreuse entièrement bio et végétarienne.
Différentes pratiques seront proposées telles que des méditations, de longs vinyasa, du yin, du yoga nidra, du thaï massage, et de l’acroyoga. Le weekend est ouvert à tou.te.s. Nous nous appliquons à proposer des variations pour que chacun.e puisse y trouver sa place et bénéficier au mieux de l’expérience.
PROGRAMME
Vendredi 25 Nov
Dès 17h: Arrivées
18h: Cercle de bienvenue
19h: Souper
20h30: Pratique douce
Samedi 26 Nov
7h30: Baignade en eau froide
8h: Longue pratique
11h: Brunch
15h: Workshop
19h: Souper
20h30: Game night
Dimanche 27 Nov
7h30: Baignade en eau froide
8h: Longue pratique
11h: Brunch
12h30: Cercle de fermeture
14h: Temps libre et départs
Susceptible d’être modifié
Reservation via le site internet
www.laurecannesson.yoga/immersions/plonger-en-soi