Patrizia vous invite pour une retraite estivale de Yoga et d’ Ayurveda dans le cadre enchanteur de l’Hôtel Balance. 5 jours pour vous ressourcer, découvrir ou approfondir votre pratique de Yoga. Goûter à des repas sains, végétariens, Bio, Demeter. L’hôtel Balance se trouve aux Granges, en Valais. La nature est sauvage et ressourçante.
Programme d’une journée :
7h30 – 8h rituels en ayurveda
8h – 11h pranayama, hatha raja yoga
12h -13h30 Diner
13h30 – 17h temps libre
17h – 19h philososphie / yin Yoga / méditation
Tarifs : à partir de Frs. 975.- en fonction du choix des chambres
Plus d’infos sur www.patrizialarotonda.com/ateliers
