Yoga Sommer Retreat mit Barbara Dähler

YOGA – MEDITATION – ENTSPANNUNG

infos & inscriptions: www.yoga-carmen.ch/yoga-retreat-mit-barbara-im-bio-hotel-2023

Freue dich auf eine kurze Unterbrechung vom alltäglichen Leben, um dich mit Leichtigkeit ganzheitlich neu zu entdecken, zu erholen und wieder mit dir zu verbinden.

Eine Auszeit nehmen, Loslassen, bei sich Ankommen, Inspiration, Ruhe, Bewegung, Freude, Achtsamkeit und einfach Sein…

Wir beginnen den Morgen in Meditation, Atemübungen und gehen über in abwechslungsreiche und kreative Yoga-Flows. Nach dem Nachmittag treffen wir uns vor dem Abendessen zu einer sanften Yoga-Praxis.
Im Abendprogramm erfährst du eine tiefe Entspannung durch Yoga-Nidra, einer geführter Entspannungsreise.

Neben den täglich stattfindenden Morgen und Abend-Einheiten hast du Zeit die wunderschöne Natur zu entdecken, Baden im Bio-Pool, Sein…

Ich freue mich sehr mit dir diese Yogatage zu verbringen.
Hast du mindestens einen Yoga-Anfängerkurs besucht bist du herzlich willkommen!