Révéler notre joyau intérieur
L’automne, en médecine traditionnelle chinoise, est la saison du lâcher prise. C’est le moment idéal pour s’alléger de ce qui ne nous sert pas. C’est aussi la saison reliée au principe du métal, et le moment propice pour révéler notre joyau intérieur.
Ce week end, juste après l’équinoxe, sera l’occasion de nous mettre en résonance avec la nature grâce à ce lieu magique au cœur des montagnes valaisannes. Un temps pour se ressourcer et recharger nos batteries.
Programme
Vendredi
Arrivée dès 14H possible 17H-18H30 méditation et Yin Yoga 18H45 repas du soir
Samedi
7H30-9H Danse du Dragon 9-10H petit déjeuner 10-12H45 temps libre 12H45 repas du midi 15H30: Sauna
17H-18H30 méditation et Yin Yoga
18H45 repas du soir
20H30-21H30 Cercle de chant et célébration
Dimanche
7J30-9H Danse du Dragon 9-10H petit déjeuner 10-12H45 temps libre 12H45 repas du midi
Intolérance et régime alimentaire
Les buffets sont riches et composés de produits/plats véganes et sans gluten. Soupe Miso, porridge sans gluten, lait végétal, margarine, Birnel, céréales, grand buffet de salades et plats chauds.
Si vous aimeriez avoir un plat supplémentaire préparé pour vous, il y’aura un supplément de 10.- par jour et par personne.
Comment venir?
En train : gare Les Marécottes.
La navette est gratuite entre la gare et l’hôtel.
En voiture : parking gratuit à l’extérieur Hotel Balance
Rue du Dailley, 3
CH-1922 – Les Granges
Tarif, réservation & conditions d’annulation
Fr. 520.- Chambre individuelle avec salle de bain sur l’étage
Fr. 520.- Chambre double avec salle de bain à l’intérieur de la chambre Fr. 440.- Chambre à 2 personnes sans salle de bain (sdb sur l’étage)
Ce qui est compris dans le prix :
– Tous les cours de Yoga
– Pension complète (déjeuner, repas du midi, repas du soir) tous les jours ( les produits sont végétariens, BIO ou DEMETER)
– Grand buffet au déjeuner avec pains maison, confitures d’abricots maison, lait animal et lait végétal, porridge sans gluten, soupe miso, fromages, yaourt, miel etc…
– Repas du midi avec soupe/buffet de salades/plats chaud/ dessert
– Repas du soir avec soupe/entrée/buffet de salades/plats chaud
– Belle cafétéria avec tisanes et café où les participants peuvent se servir gratuitement
pendant les pauses.
– Une magnifique bibliothèque
– Grand jardin avec piscine naturelle, chaises longues, jardin médicinal, un grand trampoline, une tyrolienne, …
– un Sauna (le créneau qui nous sera réserver vous sera communiquer)
Réservez votre place:
Pour réserver votre place merci de verser 50CHF et spécifier votre choix de logement dans l’ordre de préférence
Conditions d’annulation
les 50CHF ne sont pas remboursables
Entre 40 et 60 jours avant le début du stage : 25% du prix global sera facturé Entre 30 et 15 jours avant le début du stage : 50% du prix global sera facturé Entre 0 et 15 jours avant le début du stage : 100% du prix global sera facturé.
