RETRAITE DE YOGA ET NORDIC WALKING EN VALAIS
LE 02 aout 2019 15 h au dimanche 04 aout 2019 a 16 h
A Hotel Balance – rue du dailley 3 Les Granges ch 1922
THEME des deux jours ouvertures des hanches
Venez vous relaxer dans le hammam construit avec les pierres naturelles de Salvan, le sauna finlandais ou faites quelques brasses dans notre piscine naturelle. Ecoutez la musique apaisante dans la salle de relaxation.
Enfin, profitez de nos belles montagnes et de la vue imprenable, gambadez sur les sentiers et détendez- vous avec dame nature.
Et la pratique du yoga se fera le matin et le soir
Pension complète végétarienne et bio en chambres triples. 490 chf. Doubles 525 chf sauna et hammam compris
L hotel est fier de proposer à tous nos hôtes, des repas végétariens, 100% biologiques, préparés avec amour depuis plus de 30 ans. Lors du réveil matinal, un généreux buffet de petit-déjeuner vous attend avec du pain fait maison confiture lait végétal etc.
Midi soupe buffet de salades plat chaud
Soir soupe ou entrée salade plats chaud dessert pendant les pauses les élèves peuvent se servir de tisanes café .voilà pourquoi l hotel tient à cœur de vous proposer des produits de la meilleure qualité qui soit.
Votre stage se déroulera comme suit:
Planning type des journées, susceptible d’ajustements
Arrivée vendredi 02 AOUT 2019 A PARTIR DE 15 H possessions des chambres
18 h. Yoga nidra
19 h 30 repas
Samedi 13 juillet
De 7 h a 8 h Hatha yoga. Réveil corporel. A jeun
De 8 h a 9 h petit déjeuner brunch
De 10 h a 11 h yoga nidra
De 13 h a 14h h repas
De 14h a 16h h nordic walking initiation
de 19 h 30 a 20 h 30 repas
Dimanche. Idem départ 17 h.
inscription au 0792365065