Stage : le yoga que j’aime et randonnées
Thème du stage: Notre Verticalité
Aux Granges-Salvan ( Valais, Suisse )
du mercredi 11 au dimanche 15 août 2021
animé par : Corrado BEE à l’Hôtel Balance
débutants bienvenus
Le stage de 5 jours sera orienté vers une pratique douce et intensive du yoga.
Le thème sera « notre Verticalité ». L’axe vertical, selon Jean Klein est notre vraie nature, intemporelle… Par des postures simples, par la méditation et par les textes de Jean Klein, nous nous laisserons imprégner par notre Verticalité…
Il sera également laissé une belle place aux randonnées durant les après-midi : une randonnée accompagnée dans la région avec un pique-nique dans le sac et trois autres après-midi de randonnées libres ou de repos.
Se régénérer par le contact avec la nature et par un yoga simple et profond est l’objectif du stage…
+ 10% de la partie yoga ira à l’association 1:1 ( www.unaun.ch )
Le yoga que j’aime est simple et accessible à tous ( débutants, intermédiaires ou avancés)
Le grand plus : L’hôtel Balance et son accueil chaleureux, sa cuisine bio-végétarienne excellente et SA PISCINE NATURELLE !!
Programme: yoga, méditation et randonnées
yoga : mercredi de 10h30 à 12h00 et de 17h45 à 19h15 / jeudi et samedi de 7h30 à 9h30 et de 17h45 à 19h15 / vendredi de 7h30 à 9h00, de 10h45 à 12h00 et de 17h45 à 19h15 / dimanche de 7h30 à 9h00 et de 11h à 12h.
méditation : du mercredi au samedi soir de 21h à 21h30.
randonnées : accompagnées le jeudi de 10h30 à 16h30 / libres le mercredi, le vendredi et le samedi
NB: à prendre: tapis de yoga, habits confortables pour la pratique du yoga, une couverture, des souliers de marche, un sac à dos, gourde et des habits adaptés pour les randonnées + chaussures d’intérieur.
Arrivée: mercredi 11 août : accueil dès 9h30, début du stage à 10h30 dans la salle Balance.
Fin du stage: dimanche 15 août, après le repas de midi.
Pour s’inscrire (N.B.: l’inscription ne sera enregistrée qu’après le versement de 430.- pour la partie yoga et accompagnement aux randonnées). + Renseignements : 077 463 57 93
1) envoyer un mail avec vos coordonnées ( nom et prénom, adresse, adresse mail, numéro de téléphone) et votre choix de chambre
( chambre simple, chambre double ou chambre triple avec sdb ou à l’étage ) à l’adresse suivante: corrado.bee@bluewin.ch
2) verser 430.- pour le yoga sur le compte de la BCVs ( Banque Cantonale du Valais ) suivant :
IBAN : CH62 0076 5000 T016 5051 9 BIC/SWIFT : BCVSCH2LXXX No Clearing : 765 au nom de Corrado Bee
3) Prix pour le séjour en pension complète: ( à me verser 5 jours avant le début du stage)
CHF 590.- p. p. ch. triple avec sdb ou ch. double sdb à l’étage CHF 682.- p.p. ch. double avec sdb ou ch. indiv. sdb à l’étage
CHF 800.- ch. indiv. avec sdb
Inclus dans la pension complète: quatre nuits, quatre petits-déjeuners, quatre repas de midi et un pique-nique, quatre repas du soir, les pauses thés, tisanes et cafés pendant la journée, la piscine naturelle, bibliothèque,… ( non inclus: la taxe de séjour de 2,50.- /nuit)
Cordialement, Corrado Bee